Herramienta núm. 17 - ʽTerapiaʼ

A menudo, la adicción surge a raíz de cuestiones que no están en la superficie, sino por debajo, tales como una niñez problemática, baja autoestima, ansiedad, depresión, etcétera. Empleamos la adicción como mecanismo de escape del sufrimiento emocional, o para intentar llenar un hueco que sentimos en nuestra vida, pero una vez que nos ʽenganchóʼ, no pudimos deprendernos de ella. A menudo estos temas se originaron probablemente en nuestra infancia y echaron profundas raíces en nuestra mente. Desde que éramos jóvenes, empleamos la ʽsatisfacción’ como medicamento para los sentimientos de desacuerdo o el vacío que sentimos, que pudieron haberse originado en un trauma de la infancia, maltrato, o incluso, encierro social. Un terapeuta con capacitación en adicciones, y de preferencia uno que se haya especializado en el ʽdeseo sexual’, puede ayudarnos a descubrir las causas ocultas que lo originaron y a descubrir de donde vienen las conductas compulsivas obsesivas. A largo plazo eso es importante, porque incluso si aprendiéramos a combatir la adicción, pero no tratamos las causas ocultas, tarde o temprano volverá a presentarse.

Más allá de la importancia que tiene que el terapeuta se haya capacitado en adicciones, lo mejor es que escojamos uno que en el pasado haya vivido una adicción personalmente y se haya liberado de ella. Como suelen decir, "el mejor maestro es la experiencia". Todas las adicciones tienen una mecánica bastante similar, por lo tanto no tiene mucha importancia el tipo de adicción que el terapeuta haya pasado.

Elegir uno que no se haya especializado en adicciones, y que no entienda su naturaleza, a menudo nos causará mucha frustración y pérdida de tiempo y dinero, antes que nos demos cuenta de que no nos está ayudando. Podrá ayudar a entender las causas profundas, pero la adicción es una enfermedad y saber solamente de donde viene no es suficiente para terminar con ella. De la misma forma que el entendimiento de una pierna rota, no la curará. Toda la comprensión y el ʽautoconocimientoʼ del mundo, no podrán resolver el problema de la adicción, el que consiste en una enfermedad física acompañada de una obsesión mental.

Un buen terapeuta especializado en adicciones podrá enseñarnos a vivir la vida real en lugar de una de fantasía, cómo reconectarnos con el mundo que nos rodea, cómo ʽsalirnos de nuestra cabezaʼ y abandonar una existencia egoísta, cómo reconocer la impotencia, cómo ʽhacer entregaʼ de la adicción y poner nuestra vida a disposición de un Poder Superior (a menudo, empleando el método de los 12 Pasos). Nos enseñará  a librarnos de la necesidad de ʽtener el controlʼ, la que está debajo de todas las adicciones y confiar en nosotros mismos, en el mundo que nos rodea, y en D'os, sin medios de escape y sin la necesidad de estar al mando, mecanismos que la adicción alimenta.

Hay otras técnicas, tales como CBT (Cognitive Behavioral Therapy) y las de Patrick Carnes, que muchos terapeutas especializados utilizan en la adicción al ‘deseo sexual’.

Además un terapeuta que sea bueno, a menudo nos alentará a unirnos a un grupo de ʽ12 Pasosʼ, junto con el tratamiento, o a continuación de éste, lo que puede llegar a ayudar a la realización de ellos.

Aunque fuéramos religiosos, no es necesario que el terapeuta también lo sea, al igual que un médico que no tiene que ser religioso para curar una fractura. Todo lo que realmente importa es que entienda bien la naturaleza de la adicción, y que esté lo suficientemente preparado para tratarla. Como le respondió Rab Twerski a alguien en nuestra red que le pidió su opinión en cuanto a ser tratado por un terapeuta no religioso:

"Debido a que Freud era ateo y se oponía a la religión, la psicología goza de una mala reputación (la que tiene bien merecida). Ahora bien, la psicología moderna, en general no es anti-religiosa. Un buen terapeuta que se ocupe de la adicción al sexo, no desviará a nadie del camino correcto. Una persona que es sexualmente adicta, ya no camina en el camino correcto, y obtener la ayuda que necesita, de hecho puede reforzar su Judaísmo y la práctica de éste. Por supuesto yo no puedo garantizar a ninguno. Pero si goza de un buen prestigio, ello debe ser suficiente."

Contáctese con nosotros a través del sitio, del Teléfono de Asistencia en Línea en México es el 46242473 (llamada local)  de otro país 005255 46242473, o al email ayuda@gye.org.il, y nos complacerá remitirlos al terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades. Junto al tratamiento para la adicción, es posible pensar que, tanto quien la padece como su esposa, puedan ser ayudados a fin de superar los retos que surgirán en el marco del matrimonio. Comuníquese con nosotros, y serán dirigidos a expertos en terapia de pareja que se especializan en esta área específica.